Natural da Vila da Branca, Miguel Pais iniciou os estudos musicais do trompete em 2000 no Conservatório de Música da Jobra. Prosseguiu os estudos em 2007 na Escola Profissional de Música de Espinho, em 2013 na Escola Superior de Música de Lisboa e em 2016 na Universidade de Aveiro onde concluiu o Mestrado em Ensino da Música – variante trompete e música de câmara. Teve como professores de trompete Henrique Tavares, Hernâni Petiz, Sérgio Charrinho, Telmo Barbosa, Ivan Crespo, Rui Mirra, Vasco Faria, Sérgio Pacheco, Stephen Mason, David Burt e Luís Granjo. Ao longo destes anos, presenciou masterclasses de Gábor Tarkövi, Mathias Höfs, Giuliano Sommerhalder, Guido Segers, Jeroen Berwaerts, Marco Pierobon, Pacho Flores, Pierre Dutot, entre outros.
Colaborou em diversas orquestras, nomeadamente Summer School of European Union Youth Orchestra, Orchestre de Jeunes de la Méditerranée, Orquestra Clássica de Espinho, Orquestra Clássica do Centro, Orquestra Clássica do Sul, Orquestra Clássica da Madeira, Orquestra Filarmonia das Beiras, Orquestra Gulbenkian e Orquestra Sinfónica do Porto. Relativamente a concursos, foi classificado com 3º prémio no Prémio Jovens Músicos – 24º edição; 2º prémio no International trumpet Guild 2017 “Solo Competition”; e 1º prémio no concurso “Terras de La Salette” em edições nacionais e internacionais. Em 2018 integrou a Academia Portuguesa de Banda, frequentando o curso de maestros orientado pelo professor Paulo Martins.